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Abnehmen mit Adipositas: Experten aus Delitzsch und Eilenburg warnen vor Risiken beim intensiven Sport

Abnehmen mit Adipositas: Wieso beim Trainieren Vorsicht geboten ist Intensiv Sport treiben birgt Gefahren für stark übergewichtige Menschen Delitzsch/Eilenburg – Laut Experten aus Delitzsch und Eilenburg ist intensives Sporttreiben für stark übergewichtige Menschen mit Adipositas nicht unbedingt die beste Methode, um abzunehmen. Dirk Heynig, Betreiber des Fitnesszentrums „Aktivoase“ in Eilenburg, erklärt, dass Adipositas in den meisten Fällen auf die Lebensweise zurückzuführen ist. Um erfolgreich abzunehmen, ist es daher notwendig, die Art zu leben zu verändern. Adipositas erfordert besondere Berücksichtigung beim Training Bei Adipositas sind die körperlichen Belastungen beim Sport oft besonders hoch. Übergewichtige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Verletzungen,…