Gracas reikalauja: daugiau mankštos sveikiems ketvirtokams mokykloje!

Gracas reikalauja: daugiau mankštos sveikiems ketvirtokams mokykloje!

Susidaro nerimą keliantis vaizdas, susijęs su vaikų fiziniu aktyvumu Vokietijoje. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, maždaug 20 procentų ketvirtos klasės mokinių Grace turi antsvorio. Tam, kad tai būtų išvengta, reikalinga didesnė parama kasdienei gimnastikai mokyklose ir darželiuose. Mažas laikraštis praneša, kad reguliarios mankštos įtaka turi didelę reikšmę tiek mokymosi sėkmei, tiek sveikatos priežiūros sistemai.

Siekiant paskatinti vaikus daugiau sportuoti, Schönau pradinėje mokykloje vykdoma įdomi programa. Prieš įstodami į mokyklą vaikai aktyviai kviečiami dalyvauti sportinėje veikloje. Yra įvairių žaidimų.
eskizuojamas priešakyje, o pamokos vyksta aktų salėje, kur, be kita ko, vaikai žaidžia atmintį atsispaudimo pozicijoje. Ši fizinio lavinimo forma padeda vaikams suvokti pamokas kaip „kietas“, o tai padidina jų priėmimą ir malonumą mankštintis.

Iššūkiai ir sprendimai

Vaikų judėjimo stokos problema kalbama ne tik nuo pandemijos. 2020 m. balandžio mėn. PSO atliktas tyrimas rodo, kad dauguma vaikų ir paauglių 146 šalyse neatitinka rekomenduojamų fizinio aktyvumo gairių. Sporto medicinos žurnalas pabrėžia, kad maždaug 75 procentai vaikų Vokietijoje nepasiekia rekomenduojamų 60 minučių vidutinio aktyvumo per dieną. Šis nepakankamas pratimas gali turėti rimtų pasekmių psichinei ir fizinei sveikatai.

Akivaizdu, kad reikia koncepcijos, skatinančios fizinį aktyvumą mokyklose. Visų pirma turėtų būti skatinamas tikslinis mokyklinio sporto pasiūlymas ir mankštos integravimas į kitus dalykus bei per pertraukas. Teigiamas reguliarių mankštos užsiėmimų klasėje poveikis jau buvo užfiksuotas dokumentais, o daugiau sporto pamokų mokymo programoje galėtų padėti gerokai patobulinti.

Sporto mokytojai ir pagalba

Kitas reikalavimas diskusijoje – aprūpinti pradines mokyklas savo sporto mokytojais. Dabartiniai tyrimų rezultatai iliustruoja iššūkius, su kuriais susiduria kūno kultūros mokytojai. Projekte „Mokyklų sportas 2020“ buvo nagrinėjamos tokios pagrindinės temos kaip nevienalytis mokinių skaičius, judėjimo trūkumas ir galimas stresas tarp sporto mokytojų. Pedagogikos specialistų portalas dokumentuoja poreikį intensyviau rengti ir remti mokytojus, kad jie galėtų tinkamai įveikti šiuos iššūkius.

Apskritai akivaizdu, kad visuomenėje būtina permąstyti: mankšta turi būti pripažįstama ir skatinama kaip esminė kasdienio mokyklos gyvenimo dalis. Tinkamos priemonės gali ne tik pagerinti vaikų savijautą, bet ir išvengti pavojų sveikatai.