Graz chiede: più esercizio fisico per gli alunni sani della quarta elementare a scuola!

Graz chiede: più esercizio fisico per gli alunni sani della quarta elementare a scuola!

Emerge un quadro preoccupante per quanto riguarda l'attività fisica dei bambini in Germania. Secondo uno studio recente, a Graz circa il 20% degli alunni della quarta elementare sono in sovrappeso. Per contrastare questo fenomeno è necessario un maggiore sostegno alla ginnastica quotidiana nelle scuole e negli asili nido. Piccolo giornale riferisce che l'influenza dell'esercizio fisico regolare è di grande importanza sia sul successo dell'apprendimento che sul sistema sanitario.

Per motivare i bambini a fare più movimento, presso la scuola elementare di Schönau viene realizzato un programma interessante. Prima di entrare a scuola, i bambini sono attivamente invitati a prendere parte ad attività sportive. Ci sono vari giochi.
disegnato sul piazzale, e le lezioni si svolgono nell'auditorium, dove, tra le altre cose, i bambini giocano a memory nella posizione di flessioni. Questa forma di educazione fisica aiuta i bambini a percepire le lezioni come “interessanti”, il che aumenta la loro accettazione e il piacere dell’esercizio.

Sfide e soluzioni

Il problema della mancanza di esercizio fisico nei bambini non è stato discusso solo dopo la pandemia. Uno studio dell’OMS dell’aprile 2020 mostra che la maggior parte dei bambini e degli adolescenti in 146 paesi non soddisfa le linee guida raccomandate sull’attività fisica. Giornale di medicina dello sport sottolinea che circa il 75% dei bambini in Germania non raggiungono i 60 minuti di attività moderata raccomandati al giorno. Questo esercizio insufficiente può avere gravi conseguenze per la salute mentale e fisica.

È evidente la necessità di un concetto per promuovere l’attività fisica nelle scuole. In particolare andrebbero promosse offerte sportive scolastiche mirate e l'integrazione dell'attività fisica in altre materie e durante le pause. Gli effetti positivi di sessioni di esercizio fisico regolari in classe sono già stati documentati e un maggior numero di lezioni sportive nel curriculum potrebbe portare a miglioramenti significativi.

Insegnanti sportivi e supporto

Un'altra richiesta in discussione è quella di dotare le scuole primarie di propri insegnanti di sport. I risultati attuali della ricerca illustrano le sfide che devono affrontare gli insegnanti di educazione fisica. Nel progetto “Sport a scuola 2020” sono stati esaminati temi centrali come l’eterogeneità del corpo studentesco, la mancanza di esercizio fisico e il potenziale di stress tra gli insegnanti di sport. Portale specializzato in pedagogia documenta la necessità di formare e sostenere più intensamente gli insegnanti per poter affrontare adeguatamente queste sfide.

Nel complesso, è chiaro che è necessario un ripensamento nella società: l’esercizio fisico deve essere riconosciuto e promosso come parte essenziale della vita scolastica quotidiana. Misure adeguate possono non solo migliorare il benessere dei bambini, ma anche prevenire rischi per la salute.