Graz vaatii: Lisää liikuntaa terveille neljäsluokkalaisille koulussa!

Graz vaatii: Lisää liikuntaa terveille neljäsluokkalaisille koulussa!

Saksassa lasten fyysisestä aktiivisuudesta saa huolestuttavan kuvan. Tuoreen tutkimuksen mukaan noin 20 prosenttia Grazin neljäsluokkalaisista on ylipainoisia. Tämän torjumiseksi tarvitaan lisää tukea päivittäiselle voimistelulle kouluissa ja päiväkodeissa. Pieni sanomalehti kertoo, että säännöllisen liikunnan vaikutuksella on suuri merkitys sekä oppimisen menestykselle että terveydenhuoltojärjestelmälle.

Lasten motivoimiseksi liikkumaan enemmän Schönaun ala-asteella on käynnissä mielenkiintoinen ohjelma. Ennen kouluun tuloa lapsia kutsutaan aktiivisesti osallistumaan urheilutoimintaan. Siellä on erilaisia ​​pelejä.
luonnosteltu etupihalle, ja tunnit tapahtuvat auditoriossa, jossa lapset muun muassa leikkivät muistia push-up-asennossa. Tämä liikuntakasvatuksen muoto auttaa lapsia pitämään oppitunnit "viileinä", mikä lisää heidän hyväksyntäänsä ja nautintoaan liikunnasta.

Haasteita ja ratkaisuja

Lasten liikunnan puutteesta ei ole keskusteltu vain pandemian jälkeen. WHO:n huhtikuussa 2020 tekemä tutkimus osoittaa, että suurin osa lapsista ja nuorista 146 maassa ei täytä suositeltuja liikuntasuosituksia. Urheilulääketieteen lehti korostaa, että noin 75 prosenttia Saksan lapsista ei saavuta suositeltua 60 minuuttia kohtalaista liikuntaa päivässä. Tällä riittämättömällä harjoittelulla voi olla vakavia seurauksia henkiselle ja fyysiselle terveydelle.

Tarve konseptille edistää liikuntaa kouluissa on ilmeinen. Erityisesti olisi edistettävä kohdennettua koululiikuntatarjontaa ja liikuntaharrastuksen integrointia muihin oppiaineisiin ja taukojen aikana. Säännöllisen harjoittelun positiiviset vaikutukset luokassa on jo dokumentoitu, ja urheilutuntien lisääminen opetussuunnitelmaan voisi johtaa merkittäviin parannuksiin.

Urheiluopettajat ja tuki

Toinen vaatimus keskustelussa on tarjota peruskouluille omat liikuntaopettajat. Nykyiset tutkimustulokset havainnollistavat liikunnanopettajien kohtaamia haasteita. "Kouluurheilu 2020" -projektissa tarkasteltiin keskeisiä aiheita, kuten heterogeeninen opiskelijakunta, liikunnan puute ja liikuntaopettajien stressipotentiaali. Pedagogiikan asiantuntijaportaali dokumentoi tarvetta kouluttaa ja tukea opettajia intensiivisemmin, jotta he pystyvät vastaamaan näihin haasteisiin.

Kaiken kaikkiaan on selvää, että yhteiskunnassa on pohdittava uudelleen: liikunta on tunnustettava ja sitä edistettävä olennaisena osana jokapäiväistä kouluelämää. Asianmukaisilla toimenpiteillä voidaan paitsi parantaa lasten hyvinvointia myös ehkäistä terveysriskejä.