莱比锡红牛引进了一位瑜伽教练——职业运动的革命！

莱比锡红牛引进了一位瑜伽教练——职业运动的革命！

莱比锡红牛带着新鲜空气进入新赛季，并对后勤人员进行了重大调整。一项杰出的创新是聘请 Julia C. Woellner 担任“绩效经理”。大声 图片 沃尔纳将主要教授职业选手瑜伽。这是基于上赛季经验的战略举措，目的是通过特定的运动课程来预防受伤。

沃尔纳带来了宝贵的经验，不仅来自她之前在沙尔克足球俱乐部的工作，还来自她在北威州/莱茵-鲁尔奥林匹克训练中心的工作。在莱比锡，培训中心的一个区域正在改建为瑜伽专用课程室。这项措施强调了心理和身体训练方法在职业体育中日益重要。

运动的心理方面

运动心理学和整体训练（包括瑜伽）的整合正受到越来越多的关注。运动心理学学科有着跨越近两个世纪的悠久历史，旨在通过心理技术提高运动表现。最近的一项研究强调，凝聚力、自信和正念等运动心理学干预措施可以对表现产生适度的积极影响，而认知焦虑和抑郁等消极因素则产生较小的负面影响。 考研 ）。

莱比锡红牛决定聘请一位专注于瑜伽的绩效经理，这可以被视为运动心理学趋势的一部分。沃尔纳将自己描述为“顶级运动中的心态和瑜伽教练”，这与她支持运动员的整体方法相一致。

迈向多元化的又一步

沃尔纳的签约并不是唯一的变化。莱比锡红牛在其多元化战略方面取得了进一步进展，在关键岗位上聘用了更多女性员工。 Pia Malin Jensen 是一名营养师，而 Franziska Pietschmann 现在担任“团队管理和组织主管”。此外，球队心理学家的职位已经在内部填补：Efthymios Kompodietas正在从女性转向男性，这表明运动心理方面也在俱乐部得到提升。

莱比锡红牛队的这些全面变革反映了提高运动表现和创造现代化、包容性环境的愿望。这些发展将如何影响即将到来的赛季，以及瑜伽和运动心理学的结合是否会带来预期的成功，还有待观察。