Barfuß durch Deutschland: Arzt Jester inspiriert zu mehr Bewegung!

Barfuß durch Deutschland: Arzt Jester inspiriert zu mehr Bewegung!

Dr. Frank Jester, ein 57-jähriger Allgemein- und Zahnmediziner aus Hoya, hat sich auf ein außergewöhnliches Abenteuer begeben. Vor wenigen Tagen, am 1. August, erreichte er Leipzig, nachdem er am 25. Juli seine Barfuß-Wanderung in Zentendorf (Landkreis Görlitz) begonnen hatte. Jester läuft ohne Schuhe, hat nur einen kleinen Rucksack mit leeren Wasserflaschen und verfolgt das Ziel, mehr Menschen zu Bewegung und gesunder Ernährung zu inspirieren.

Die aktuelle Tour steht unter dem Motto „Mehr Bewegung für mehr Ge(h)sundheit“. Jester plant, 36 Kilometer pro Tag zu laufen und insgesamt 21 Tage auf der Strecke zu sein, bis er am 14. August die niederländische Grenze in Isenbruch erreichen möchte. Auf seiner Reise verzichtet er auf Geld und Gepäck. Er hofft auf Unterstützung von Passanten, die ihm Essensangebote oder Schlafplätze machen.

Barefoot-Philosophie und Lebensstil

Dr. Jester, der seit zehn Jahren barfuß läuft und diese Praxis auch im Winter pflegt, lobt die Gehwege in Leipzig als besonders sauber und sicher. Seine Füße haben sich durch das Barfußlaufen angepasst, er hat keine dicke Hornhaut, sondern eine dickere Lederhaut entwickelt. Die Ernährung während seiner Wanderung gestaltet sich aus dem, was er unterwegs findet: Neben Brombeeren und Birkenblättern ist auch Hundefutter für seinen treuen Begleiter, den Collie-Rüden Lando, dabei.

Während ihrer Reise hat Jester Bedenken bezüglich der Gesundheit seines Hundes, der Schwierigkeiten hat, und überlegt, ihn bei Freunden in Nordhausen zurückzulassen. Trotz dieser kleinen Rückschläge ist Dr. Jester optimistisch: „Ich glaube, die Deutschen sind hilfsbereit und freundlich“, erklärt er und zeigt so sein Vertrauen in die Menschen, die ihm auf seinem Weg begegnen.

Bei einem Treffen mit Leipzigs Wirtschaftsbürgermeister Clemens Schülke (CDU) erhielt er als symbolische Wegzehrung drei Kornäpfel. Dies unterstreicht die positive Resonanz, die Jester für seine erhebliche körperliche Herausforderung erhält. Er ermutigt alle, sich mehr zu bewegen und bewusster zu leben, wobei er auch auf die Bedeutung einer zucker- und alkoholfreien Ernährung hinweist.

Dr. Jesters Reise ist mehr als nur eine einfache Wandertour; sie ist eine Mission, die Gemeinschaft für Gesundheit und Bewegung zu sensibilisieren. Jester ist fest entschlossen, seine Wanderung ohne Abbruch bis zum Ziel fortzusetzen. Seine Botschaft ist klar: „Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesünderen Leben.“

Während seiner Tour hat der Arzt bereits viele Begegnungen erlebt, die ihn motivieren und ihm neue Kraft geben. So gestalten sich die Tage für ihn spannend und abwechslungsreich, und jeder Schritt auf dem barfuß gelebten Weg trägt zu seiner Botschaft der Gesundheit bei.